דינאי רונה – רפואה משלימה והתפתחות אישית
  • בית
  • אודות
  • טיפולים
    • טיפול במתח וחרדה
    • התמודדות במצבי משבר וליווי תהליכי שינוי
    • פוריות
  • קורסים וסדנאות
    • סדנאות לארגונים
    • סדנת ריברסינג – לנשום אל החופש
    • מדיטציה -סדנת מסע
    • קורס מדיטציה
    • קורס מדיטציית מיינדפולנס
    • "קורס הכשרת מטפלים בהילינג"
    • קורס רייקי
  • המרכז לפוריות שלמה
  • המלצות
  • חנות
  • צור קשר
  • בית
  • אודות
  • טיפולים
    • טיפול במתח וחרדה
    • התמודדות במצבי משבר וליווי תהליכי שינוי
    • פוריות
  • קורסים וסדנאות
    • סדנאות לארגונים
    • סדנת ריברסינג – לנשום אל החופש
    • מדיטציה -סדנת מסע
    • קורס מדיטציה
    • קורס מדיטציית מיינדפולנס
    • "קורס הכשרת מטפלים בהילינג"
    • קורס רייקי
  • המרכז לפוריות שלמה
  • המלצות
  • חנות
  • צור קשר
דינאי רונה – רפואה משלימה והתפתחות אישית
  • בית
  • אודות
  • טיפולים
    • טיפול במתח וחרדה
    • התמודדות במצבי משבר וליווי תהליכי שינוי
    • פוריות
  • קורסים וסדנאות
    • סדנאות לארגונים
    • סדנת ריברסינג – לנשום אל החופש
    • מדיטציה -סדנת מסע
    • קורס מדיטציה
    • קורס מדיטציית מיינדפולנס
    • "קורס הכשרת מטפלים בהילינג"
    • קורס רייקי
  • המרכז לפוריות שלמה
  • המלצות
  • חנות
  • צור קשר
  • בית
  • אודות
  • טיפולים
    • טיפול במתח וחרדה
    • התמודדות במצבי משבר וליווי תהליכי שינוי
    • פוריות
  • קורסים וסדנאות
    • סדנאות לארגונים
    • סדנת ריברסינג – לנשום אל החופש
    • מדיטציה -סדנת מסע
    • קורס מדיטציה
    • קורס מדיטציית מיינדפולנס
    • "קורס הכשרת מטפלים בהילינג"
    • קורס רייקי
  • המרכז לפוריות שלמה
  • המלצות
  • חנות
  • צור קשר
ראשי » טיפולי גוף ונפש » טיפול במתח וחרדה

טיפול במתח וחרדה

לפי סטטיסטיקות שונות כמעט 10 אחוז מהאוכלוסיה סובלים מהפרעות חרדה בעוצמות שונות.
מתח וחרדה הינם תגובת חירום טבעית של הגוף כדי להתגונן מפני סכנה, אך הופכת לתופעה מעיקה שפוגעת באיכות החיים, בעת שמנגנון זה יוצא מאיזון.
ברמה הפיסיולוגית החרדה יכולה לעורר תגובות גופניות כמו דפיקות לב מואצות, מתח שרירים, יובש בפה, הזעה או קשיי נשימה. ברמה הפסיכולוגית החרדה יכולה לעורר תחושת שיתוק, פחדים וחששות, מצוקה ותקיעות, מחשבות טורדניות, הרגשה של אבדון, והימצאות בתוך בור חשוך.

אפשר להגיע לאיזון, ליציבות ולשקט פנימי! שיפור משמעותי בתוך 6 עד 10 פגישות!

 

מתוך שנים רבות של ניסיון כמטפל, פיתחתי שיטה טיפולית טבעית לגמרי לטיפול במתח וחרדה, שתוכל לאפשר גם לך לקבל את כל התמיכה הדרושה לך על מנת להתמודד עם מתח, חרדה ומחשבות טורדניות, לנוע לאיזון ולשקט, ולהשיג שינוי אפקטיבי ומורגש!

על השיטה:

שלב האבחון:
האבחון נעשה בעזרת מילוי שאלון כללי, ולאחר מכן פגישה אישית לקבלת מידע לאבחון אישי ומקיף, המתייחס לכלל ההיבטים המשפיעים על האיזון שלנו – כאורח חיים תומך, חיוניות הגוף, תחומים רגשיים, תזונה, גורמים למתח, ועוד נתונים הקשורים בגוף ובנפש, ובהתייחסות להיבטי חיים שונים כמו גיל ושלבי חיים, מאורעות משמעותיים שקרו ועוד. לאחר מכן נעשה אבחון אנרגטי בעזרת ההילינג- ראית ההילה, חסימות אנרגטיות, הסתכלות על האיזון האנרגטי, ועוד…

הטיפול מותאם לכל מטופלת באופן אישי, תוך מציאת הגישה והכלים הנכונים בעבורך, הקצב הנכון לך, ובהתייעצות ושיתוף מלא בתהליכי הטיפול איתך.

 

שלב הטיפול משלב מספר תחומים:
פסיכותרפיה הוליסטית – טיפול בשיחה שמאפשר לנו להבין טוב יותר את הגורמים לחרדה, לזהות את רגעי הכניסה למצב חרדה, וללמוד כיצד הכי נכון לנהוג על מנת לצאת מהמצב.
תזונה מתאימה ותומכת – התייחסות לתזונה מקרקעת ומחזקת מתאימה
תמציות צמחים מתאימות יכולות להוות תמיכה משמעותית בתהליך ההתחזקות.
הילינג אנרגטי – טיפול מאזן ומחזק, והשפעתו מורגשת כבר מהטיפול הראשון
הגישה ההוליסטית מכוונת לריפוי שלם, ליצירת שינוי אמיתי וקבוע שיאפשר מציאות אחרת.

אם אתם סובלים מחרדות או ממתח, ומבקשים לשוב לאיזון, לשקט ולחוסן פנימי,
אני מזמין אותכם ליצור קשר ולהגיע לפגישת הכרות,
בה נראה יחד מהי דרך הטיפול הטובה ביותר עבורכם!

שלכם באהבה,
דינאי
050-3833494

ממליצים

  • הגעתי לדינאי “לבדוק במה מדובר” לראות אם בכלל אפשר לשפר את המצב התקוע בו הייתי זה מכבר- בהמלצתה החמה של חברה אהובה, שמעבר לכל המילים החמות שאמרה, ניכר עליה שלמפגשים שלה עם דינאי יש השפעה מאוד טובה. גיליתי אדם מקסים, שופע, קשוב ואכפתי, עם המון סבלנות,... להמשך קריאה
    אופטימי ואמפטי. רואה את התמונה כולה בבירור מעל ומעבר למילים גם בלי שאסביר את כל הפרטים… תמיד חיובי ותמיד מוצא דרך- כל כך טבעית ופשוטה לראות את הדברים ולהתקדם; ותמיד מוצא דרך אלי – להרגיע אותי, להראות שאפשר, ולגרום לי להאמין. תודה, דינאי, על מסע מופלא שעדיין בעיצומו, על התעוררות נעימה של תחושות בתוכי- שהספקתי לשכוח שבכלל קיימות, על גילויים של עולמות חדשים בתוכי ובכלל, על התרחבות ונוכחות בחיי ועל קשר חדש עם עצמי והעולם. לא יכולתי לאחל לעצמי מורה דרך מופלא כל כך! תודה בעיקר על מי שאתה.. תמר

    תמר ~ על הטיפולים

  • מה שהיה לי מדהים בטיפולים עם דינאי זה שהוא ישר רואה מה שאני עוברת ומרגישה והטיפול מיד נוגע בעיקר, במהות, בעניין, ברכות, כוונה, דיוק ותבונה.. היופי שהתהליך הוא מעבר ל mind מעבר להבנה או המחשבה, אלא בתחושה, באנרגיה, בתודעה, בגוף… השילוב בין השיחה... להמשך קריאה
    להילינג משלימים למשהו מדוייק ושלם, מלא אור רגישות והכוונה סוף סוף נפתח לי הלב… תודה על מתנה נפלאה! נועה על טיפולי ההילינג ופסיכותרפיה הוליסטית

    נועה ~ על הטיפולים

  • ברגישות שלך,בהקשבה,בקבלה,ובהכוונה עזרת לי בתקופה לא קלה ועדיין ממשיך לעזור. אני מרגישה תמיד שאפשר לסמוך עליך, לסמוך על הראיה המיוחדת שלך את הדברים ולסמוך על כך שהעזרה שאתה נותן היא נקייה ולוקחת לכיוון החיובי ולמקומות נכונים בשבילי הגר... להמשך קריאה

    הגר ~ על הטיפולים

  • הטיפול עם דינאי עזר לי לראות וללמוד דברים חדשים על עצמי, דברים שהם מעבר ליום יום ובשגרה, להתנתק ולהסתכל על העולם ממקום אחר. המפגש עם דינאי היה מפגש שאיפשר לי להתחבר אל הגוף ואל האנרגיות שלו. השקט, העדינות, הרוך והאכפתיות שלו איפשרו לי לבוא לטיפול... להמשך קריאה
    המאפשר רוגע, שלווה, התנתקות והתנקות. בכל פעם שיצאתי ממפגש הרגשתי אנרגטית ומחוברת לגוף שלי, יותר שקטה ומאוזנת, חזקה יותר. חוויה שלא זכיתי לחוות לפני כן. אני ממליצה בחום על הטיפול ועל המפגש עם דינאי! נגה

    נגה ~ על הטיפולים

  • הגעתי אל דינאי בהמלצת אחות שלי, שסיפרה עליו דברים מדהימים… הייתי בתקופה קצת קשה, ודינאי עזר לי מאד להתחזק וממש לגדול ולהתפתח, עם המון חכמה, רגישות, ואנרגיות טובות ומרפאות. יש לו ראיה נדירה. הוא רואה ומרגיש אותך לעומק. הוא עזר לי בשיחה והילינג להיות... להמשך קריאה
    ב”מרכז” שלי ולחבור לעוצמה שלי. אני ממליץ מאד! תודה רבה דינאי היקר!

    אריק ~ על הטיפולים

  • הגעתי לדינאי דרך “גוגל”. חיפשתי משהו שיכול להרגיע אותי ומצאתי. אני הכי שמחה בעולם שעשיתי את זה! דינאי הוא מעין מקום מפלט מחיי היומיום אבל הוא גם הרבה מעבר. אני מרגישה שכל טיפול איתו נותן לי משהו אחר. כמו ללמוד לאהוב את עצמי יותר ולקבל את עצמי... להמשך קריאה
    ולהרגיש שלמות. דינאי עושה עבודת קודש, יסודית והכי חשוב שהוא נותן את עצמו מכל הלב ונותן יחס אישי וחברי– בשבילי זה הכל!!! אלינור

    אלינור ~ על הטיפולים

  • אני מכירה את דינאי זמן רב, אך הגעתי לטיפול אצלו דרך המלצה של חברה ואני ממש שמחה שהקשבתי להמלצתה. דינאי הוא איש עדין ונעים, מטפל מופלא שמייצר מרחב נוח ומאפשר לחשוף בפניו את כל מה שנדרש על מנת לקבל טיפול עמוק ומקיף. התחושה שקיבלתי היא שיושב מולי איש... להמשך קריאה
    מקצועי שאפשר לתת בו אמון מוחלט ושמצליח להסתכל עליי בצורה נקייה ולראות תמונה רחבה ומדוייקת של הקושי, להסביר לי את הדברים באופן שאוכל להבין ולעזור לי לחולל שינוי. הטיפול עוצמתי ואיכותי ואחרי כל מפגש יצאתי בהרגשה של התחדשות, מלאות וסיפוק. תודה מכל הלב! ליאת

    ליאת ~ על הטיפולים

צור קשר

השם שלך *

האימייל שלך *

טלפון *

נושא

ההודעה שלך

דינאי רונה - מרכז אדם ועולמו
יצירת קשר - 050-3833494
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס