מאמרים

גישת ההורה האוהב היא גישה רחבה, אשר מאפשרת לכל אחד לטפח מערכת יחסים בריאה ומיטבית עם עצמו ועם סביבתו, עם התרחשויות פנימיות וחיצוניות שפוקדות אותו, ועם עולמו. גישת ההורה האוהב […]

מה הקשר בין מה שאני אוכלת לבין מידת הפוריות שלי? האם אני יכולה להעלות את מדדי הפוריות שלי בעזרת תזונה נכונה? על תזונה נכונה וכיצד היא מתבטאת בפעילות הורמונאלית  התזונה

על המיינדפולנס המיינדפולנס היא שיטה המבוססת על תרגולי קשב מעולם המדיטציה, תרגולים שחלקם בני אלפי שנים ומקורם באמנות המדיטציה הבודהיסטית. ב20 השנה האחרונות המיינדפולנס נמצא בחזית המחקר, עם מעל ל1000 מחקרים

הרבה פעמים שואלים אותי על התמודדות נכונה עם מחלות חורף, חולשה של מערכת החיסון וטיפול טבעי מתאים למצבים שונים. אנסה להביא כאן ממש בקצרה כמה נקודות חשובות שאולי יתנו מענה,

תהליך של ריפוי מחייב גישה מרפאה.  אם אדם מבקש לבנות משהו – הוא עושה זאת בכוחות של בניה, ואם להרוס- בכוחות של הרס.יותר מידי פעמים אני נתקל ברפואה הקונבנציונלית בגישה